|
Очищение
крови
Очищенная кровь очищает все ткани и органы, снабжает клетки
кислородом и питательными веществами, удаляет отходы и токсины.
Очищенная кровь способствует омоложению клеток, которые вновь
обретают заложенную в них программу четкой слаженной работы.
Отклонения в составе крови свидетельствуют о нарушениях в работе
всего организма. Тибетские ламы используют очистительный сбор
как прекрасное средство не только для очищения крови. Сбор
восстанавливает работу нервной системы, выводит из организма
соли, различные шлаки, избыточный холестерин, предупреждает
образование камней в почках и мочевом пузыре, способствует
удалению образовавшихся камней. Сбор полезен при заболеваниях
сердечно-сосудестой системы, печени, нарушениях обмена веществ,
диабете, остеохондрозе. Состав сбора: ромашка-100 г,
зверобой-100 г, бессмертник-100 г, березовые почки-100 г, лист
земляники-100 г. Способ приготовления: 2 ст. ложки сбора залить
400 г крутого кипятка и на ночь настаивать в термосе. Принимать
по 200 г 2 раза в день до еды. Профилактический курс продолжайте
до тех пор, пока не используете весь сбор.Повторить его можно не
раньше чем через пять лет. Очистив кровь, нужно обязательно
очистить и лимфу.
Очищение лимфы.
В течение месяца пить свежеприготовленный сок. Морковный или со
свекольным в пропорции 4:1 или яблочный со свекольным в той же
пропорции по 150-200 г до еды.
Очищение легких.
Теперь давайте очистим легкие, что особенно важно для любого
человека, живущего в городе, и научимся делать это постоянно.
Для этого мы изучим два вида очистительного дыхания. Они также
очень просты в исполнении. Сделайте максимально полный вдох.
Затем сложите губы в виде буквы "о" и порционно, толчкообразными
движениями через рот выдохните воздух. Каждая последующая порция
выдыхаемого воздуха должна быть меньше предыдущей. Можно
представить себе, что приходится задувать свечи, расположенные в
ряд от большего размера к меньшему. Дыхание должно вызвать
эффект не напряжения, но расслабления и успокоения. Практическая
польза от такого упражнения очень велика: дыхание очищает
легкие, изгоняя из них застоявшийся воздух. Для того, чтобы
максимально усилить его эффективность, научитесь делать
сверхочистительное дыхание. Сначала медленно, полно и глубоко
вдохните и выдохните - 7 раз. Затем глубоко вдохните и после
этого выдыхайте мощно, толчками, с большим напряжением прогоняя
воздух сквозь плотно стиснутые зубы. Весь воздух нужно
выдохнуть, максимально освободив грудную клетку, помогая себе
движением плеч, сокращая грудные мышцы, подтягивая диафрагму,
Такое дыхание не только великолепно очищает легкие, но и
помогает при гриппе, простуде, способствует снижению высокой
температуры тела. 8 период эпидемий гриппа его с успехом можно
использовать как профилактическое средство.
Очистка языка
И, наконец, поговорим о такой очищающей процедуре, как очистка
языка. Все тибетские врачеватели уделяют языку особое внимание.
Этот орган, по их представлениям, поглощает жизненную энергию из
пищи и воды, поэтому язык должен быть очищен так же хорошо, как
зубы и глаза, ушные раковины и кожа лица. Загрязнение
поверхности языка ухудшает усвоение пищи и забивает вкусовые
рецепторы, а они играют важную роль в процессе пищеварения.
Тибетская медицина полагает, что на определенное раздражение
вкусовых рецепторов выделяется слюна определенного состава, и
желудок готовится принять и переработать пищу в зависимости от
полученного сигнала. Если на языке постоянно находится налет, то
доступ пищи к вкусовым рецепторам затруднен, а это отрицательным
образом сказывается на пищеварении. К тому же покрытый налетом
язык мешает правильному процессу дыхания. Для очищения языка
лучше всего пользоваться обыкновенной чайной ложкой. Нужно
смочить ложку теплой водой и, держа ее выпуклой частью вверх,
внутренней стороной со слабым нажимом соскрести налет с языка.
Прекратить очищение следует тогда, когда на ложке ничего не
будет оставаться. Язык должен стать розовым и приятным на вид.
Пища сразу покажется вам более вкусной, и даже самочувствие от
одной этой несложной процедуры быстро улучшится.
www.preoritet.narod.ru |
